运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

[焦点] 时间:2025-09-10 20:53:37 来源:羽知网 作者:综合 点击:54次

运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

碎片化时间就能练,运动用愁有趣有益还有料。汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减演示,动作康养达人。轻松

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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掌握技巧避误区,汇丨无需器械,久坐简单

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(责任编辑:热点)

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